Mittwoch, 23. Mai 2012
Es geht wieder los !
Nach etwas über einem Monat geht es wieder los mit dem Abnehmen.
Ich denke, der ausschlaggebende Punkt war zum einen, dass ich gestern eine Abfuhr bekommen habe und ich das dann doch irgendwann auf meine Figur schiebe und dass mich ein angetrunkener Typ gefragt hat, ob ich schwanger bin. Klar, lag das auch am Kleid, aber langsam häufen sich solche Sätze oder Abfuhren. Ich habe das Gefühl, ich kann nur einen Freund finden, wenn ich wie die meisten Mädchen jetzt schön schlank bin.
Ich möchte endlich selbstbewusst sein, denn ich weiß, dass ich eigentlich noch gar nicht bereit bin, für eine neue Beziehung, weil ich mich als Person gar nicht genug schätze.
Bis jetzt habe ich 426 kcal zu mir genommen, das Essen kaufen in der Stadt sollte ich definitiv einschränken oder ganz weg lassen und ab 18 Uhr generell nichts mehr essen. Und ich trinke z.Z. zu wenig.
Ich hoffe, ich kann euch bald Erfolge präsentieren, drückt mir die Daumen ♡
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hey :)
AntwortenLöschendie knast-diät hat wirklich geholfen bei dir?
ich überlege nämlich,ob ich das auch ausprobieren sollte.
wenn du mir ein kurzes kommentar mit paar tipps dazu gen könntest und wie du das gemacht hast, wäre ich dir sehr dankbar :*
xoxo, emma
Du schaffst das schon und dass der Typ dich gefragt hat ob du schwanger bist fand ich richtig scheiße aber es lag glaube ich auch an dem Top. :/
AntwortenLöschenIch habe vor längerer Zeit auch wieder angefangen und hab es jetzt wieder auf 70kg geschafft, hatte nämlich wieder zugenommen... können ja jetzt wieder gemeinsam abnehmen! :)
Hey :)
AntwortenLöschenIch helfe dir natürlich gerne! Ich habe die Knast-Diät damals gewählt, weil ich zu der Zeit noch zur Schule ging und in der Nähe viele Bäckereien waren. Meine Empfehlung wäre, so hart das vlt. auch klingt, morgens nur trockenes Brot zu essen (dunkles), während der Schulzeit dann 1, höchstens 2 oder 3 dunkle Brötchen (ich habe damals 2 Kürbiskern und 1 normales Körnerbrötchen gegessen) und nach 18 Uhr nichts mehr zu essen. Das kannst du natürlich nicht lange machen wegen deiner Gesundheit, aber es sollte helfen, so wie viel viel Wasser! Ich finde, Brötchen machen ziemlich satt und wenn du sie gerne isst, ist die Diät auch nicht so schwer :)
@Julia Ich fange gerne wieder mit dir an, dann können wir uns wieder gegenseitig motivieren :)
Auf jeden Fall! :D Wie viel wiegst du denn im Moment? :O
AntwortenLöschenDas weiß ich nicht, das muss ich am besten am Montag heraus finden, um damit starten zu können!
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