Über mich :)

Wer wissen und verstehen möchte, warum auch ich abnehmen will, sollte sich "Über mich" durchlesen.
Ich wiege mich jeden Tag und schreibe mein Gewicht in einem süßen Notizbuch auf.
Meine "Reise" begann vor ungefähr einem Monat, in dieser Zeit hat sich zwar auf der Waage nicht viel getan, dafür aber in meinem Kopf. Ich kann zB nicht mehr so viel wie früher essen. Ich möchte nichts Süßes mehr essen, Süßigkeiten an denen ich vorbeigehe, lassen mich kalt. Ich esse morgens Obst, esse nur dunkles Brot, meist ohne Belag und wenn doch, dann ohne Butter o.ä., ich trinke nur noch Wasser. Allgemein ist mein Interesse für ungesundes Essen und Trinken gesunken. Um das zu schaffen, muss ich die richtige Einstellung haben, ohne die klappt keine Diät, die ich anfangen möchte. Und diese Einstellung hatte ich von Anfang an, klare Regeln und Strukturen, Freiheit in der Auswahl meines Essens oder auch mal strenge Vorgaben wie Mono-Diäten. Ich denke, ich bin auf einem guten Weg, dieser Blog soll mir helfen, am Ball zu bleiben. Indem ich meinen "Kampf" öffentlich beschreibe, habe ich den Ansporn, weiter zu machen, um meinen Erfolg zu dokumentieren und mich mit Anderen auszutauschen, Tips zu geben und Tips zu bekommen!
Ich freue mich über jeden einzelnen Leser! :)